))
Stærk kerne #1: Forståelse af kernen og dens betydning under graviditeten
Manage episode 442924012 series 3604661
Inhalt bereitgestellt von Morsomhed. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Morsomhed oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
I denne første episode af serien “Stærk kerne” introducerer sundheds- og træningsekspert Maria Dior sig selv, og fortæller om hendes baggrund som specialist i træning under og efter graviditeten, især med fokus på at opbygge en stærk kerne. I episoden kommer Maria omkring, hvad en stærk kerne er, hvordan den har en betydning for, at så mange kvinder oplever smerter i lænd og bækken under graviditeten, og så giver hun et overblik over de ændringer, som sker med kernen under graviditeten. ...
…
continue reading
82 Episoden
Teilen
