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What Is Better Full Body Or Body Parts Workouts?
Manage episode 413071423 series 3569134
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In the fitness world, we see the preference split into two or three parts. Team Full Body and Team Body Part Workout Split. โฃ
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In this episode, Kelsey talks about which is better. What questions you need to answer to help you figure out which set up is better for you.โฃ
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Enjoy the show!โฃโฃโฃโฃ
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