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Ep 9 Is Commit to Yourself for you if you want to move away from dieting?

22:20
 
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Commit to Yourself is my amazing 6 week online coaching programme that has helped women to move away from dieting and introduce to consistent fit and healthy routine to feel great and empowered.

In today's episode I talk about what the course is about, why I designed it and why I it is great way to move away from yoyo dieting forever.

Please listen to it. The next course starts on 15th January 2024 and I still have spaces available so you can book.

Please click this link to book your chat with me

https://petrablandfitness.com/commit-to-yourself-2/

The registration close on Friday and we start on Monday 15th. Kickstart 2024 the right way without feeling like you 'have to diet'

For more information drop me a message petrablandfitness@hotmail.com

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