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#45 - Wracamy do formy sprzed wakacji

25:10
 
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Wakacje to czas relaksu, ojjjjjjj tak! Ale co potem? Jak wrócić na drogę dobrej diety i ćwiczeń na siłowni?

Dziś kilka wskazówek, jak wrócić do tego co było przed leniwymi, pięknymi dniami urlopu.

DODATKOWO, nowa jakość audio!

Zapraszam do słuchania.

_______

Kontakt:

Instagram: maalks_

Email: magda.maalks@gmail.com

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