@Ramnikenroute Travelling & Inspiring Women To Get Outside Harbir Singh podcast

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@Ramnikenroute travelling & inspiring women to get outside

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There's a ton on the research on the mental and physical benefits of getting outside

https://www.newscientist.com/article/mg24933270-800-green-spaces-arent-just-for-nature-they-boost-our-mental-health-too/

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