Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
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#24 How To Re-Imagine Motivation
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Think about motivation as emotion in motion. In this episode Rob will break down motivation to help you gain a different perspective on how to find it and utilize it. More importantly Rob will teach you how to achieve without it. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/robduhaime/support
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