#75 Jan Vilkko - Reflexive Performance Reset (RPR) R5 Athletics And Health podcast

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#75 Jan Vilkko - Reflexive Performance Reset (RPR)

4+ y ago 1:12:18

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Valmentaja Jan Vilkko keskustelee Samin kanssa RPR (Reflexive Performance Reset) menetelmän hyödyistä ja käyttömahdollisuuksista, RPR wake up drills pyrkii palauttamaan kropan pois selviytymistilasta manuaalisesti käsittelemällä tiettyjä kehonpisteitä ennen urheilusuoritusta.

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104 Episoden

#Urheilu #R5 Athletics

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