Episode 171: Schwitzen mit Sam Boehringer

PUCK OFF - der Podcast von MySports

Viele schwitzen im Sommer der Hitze wegen, sei es zuhause in der Schweiz oder irgendwo an einem Strand - so wie Raphi, der weiterhin irgendwo mit seiner Familie umhertingelt. Walsi und Hagi sitzen schwitzend im Home Office - die heimischen Flüsse haben für die Abkühlung zu genügen. Und im Gegensatz zu Raphi (so zumindest wird vermutet) versuchen sie sich auch für den Winter fit zu halten, so wie die Hockeyspieler. Okay, nicht ganz auf demselben Intensitätsniveau, eher auf Biergartenniveau. Auf alle Fälle: Das Sommertraining ist dabei heutzutage mehr als nur möglichst viele Gewichte zu stemmen oder möglichst harte Läufe zu absolvieren, es ist eine Wissenschaft. Athletiktrainer Sam Boehringer weiss das bestens, schliesslich macht er unter anderem Schweizer NHL-Spieler für die Saison fit. Die Jungs sprachen mit ihm also über die Veränderungen, Wichtigkeit, Eigenheiten und vielem mehr bezüglich dem Sommer- und ganz generell dem Athletiktraining. Und mindestens einen Tipp gibt es auch noch für Amateurhockeyaner:innen.