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「沉迷」令你的生活一塌糊塗？拒絕「自動航行模式」，增加生活中的自我覺察 🧠（好書推薦：《每日斯多葛》）
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每日斯多葛：366次對智慧、毅力和生活藝術的沉思
作者：Ryan Holiday
如果選擇權在你，那麼你為什麼要做這件事呢？需要自己決定如何去做的時候，何必遲疑？如果你能看清自己的路，高高興興地走下去，不要轉向;如果你看不明前方的路，可以先停下來，聽聽斯多葛派哲學家的思考。
《每日斯多葛》選輯斯多葛哲學的經典段落，配合淺顯易懂的文字，讓心靈恢復安靜、沉着、穩定。每天一篇短文，每月一個主題，可按日期每天閱讀一篇，也可以自主選擇喜愛的主題閱讀。你會發現：天地之間有許多事情，是你的哲學里所沒有夢想到的呢。
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