))
Mens sana in corpore sano: l'attività fisica che fa bene a corpo, mente e umore
Manage episode 410960340 series 3494035
Inhalt bereitgestellt von Radio 24 Il Sole 24 ore and Radio 24. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Radio 24 Il Sole 24 ore and Radio 24 oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Efficace quanto un farmaco. Si potrebbero sintetizzare così i risultati di una mole di lavori scientifici sull’esercizio fisico, ma proprio come un farmaco ha la sua posologia. E anche per lo sport dovrebbero essere consigliati i tempi e i modi. Ne parliamo a Obiettivo Salute Weekend con il prof. Antonio Paoli, Ordinario di scienze dell'esercizio fisico all'Università di Padova.
A seguire con il dottor Luca Proietti, psicoterapeuta e psichiatra, parliamo di sport e giovani. Praticare un’attività fisica, infatti aiuta a condividere le regole del gioco, le emozioni, i fallimenti e le sconfitte, e a comprendere il valore della collaborazione, tutte competenze sociali che i ragazzi dovranno avere da adulti.
30 Episoden
Teilen
