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【1-3】どの時代の食事が一番健康にいい？研究でわかった驚きの真実【ニッポンのごはん 日本の食生活編】
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◎「未来日本型食生活協会」について HP: https://okome-life-creator.com Instagram: https://www.instagram.com/okome_life_creator/ ■今回のキーワード 戦後/糖質/脂質/1975年/伝統食/体の適応/情報リテラシー/「⚫︎⚫︎を食べるな」という情報
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