))
Kann ich durch Schlafen besser abnehmen?
Manage episode 336322203 series 3085992
Inhalt bereitgestellt von Sebastian. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Sebastian oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Kürzlich kam es in unserer Coaching-Gruppe zu der Frage, inwiefern Schlaf den Abnehmprozess beeinflußt. Da dies tatsächlich in erheblichem Maß der Fall ist, nicht nur in Bezug auf die Schlafdauer, sondern auch die Schlafqualität, erfährst du in dieser Episode alles Wissenswerte dazu.
Viel Spaß!
63 Episoden
Teilen
