Episode 274--The Long Run! Most Pleasant Exhaustion podcast

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Episode 274--The Long Run!

1y ago 1:04:52

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This week, we talked a bit about the results at the New York City Marathon, then we spent a while discussing Michelle's approach to her long runs. Along the way, we shared a bit about what the research says on whether to fast or fuel and how far to go.

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323 Episoden

#Sports #Race Report #Pleasant Exhaustion

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