))
more. than training ep. 42 Paweł Pawlak "Chcieliśmy stworzyć kompletny system treningowy odpowiadający na wszystkie pytania zawodnika"
Manage episode 304042702 series 2909258
Inhalt bereitgestellt von Tomasz Olchawa. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Tomasz Olchawa oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Witam ponownie po dłuższej przerwie z mocnym uderzeniem. Gościem odcinka numer 42 był Paweł Pawlak, znany szerzej jako Wiking. W tej rozmowie poruszyliśmy tematykę dotyczącą: różnic pomiędzy systemami, a programami treningowymi, ile czasu potrzeba, aby powstał system treningowy, jak działa tablica wyników w Outlaw Barbell, kiedy presja grupy jest pomocna, a kiedy destrukcyjna i czy programy treningowe są równie skuteczne, co prowadzenie indywidualne.
Ponad to poruszyliśmy temat hipnozy w sporcie - czym w ogóle jest hipnoza i jak ją można zastosować, skąd zainteresowanie u Pawła tym tematem i co wypracował dzięki hipnozie.
Zapraszam do odsłuchu!
…
continue reading
Ponad to poruszyliśmy temat hipnozy w sporcie - czym w ogóle jest hipnoza i jak ją można zastosować, skąd zainteresowanie u Pawła tym tematem i co wypracował dzięki hipnozie.
Zapraszam do odsłuchu!
45 Episoden
Teilen
