))
مامانست MamaNest | برنامه ریزی، تعادل در زندگی، سبک زندگی سالم، مهارت های مدرن و تکنولوژی| برای مادر
«
»
40 | تو هم مشکل حواس پرتی داری؟ بیا ببینیم در عمل چه کاری باید برای افزایش تمرکزمون انجام بدیم؟
Manage episode 360484185 series 3466717
Inhalt bereitgestellt von مهسا رضایی- اول از همه یه مامان، موسس مامانست، مدرس و مدیر فناوری اطلاعات, مهسا رضایی- اول از همه یه مامان، موسس مامانست، مدرس, and مدیر فناوری اطلاعات. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von مهسا رضایی- اول از همه یه مامان، موسس مامانست، مدرس و مدیر فناوری اطلاعات, مهسا رضایی- اول از همه یه مامان، موسس مامانست، مدرس, and مدیر فناوری اطلاعات oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
میخوای روی یه کاری تمرکز کنی، حتی موبایلت رو هم که به احتمال زیاد عامل اصلی حواس پرتی هات هست کنار میزاری، و فکر میکنی که آماده ای برای یه زمان متمرکز، اما باز هم حواست پرت میشه! به نظرت میاد که دیگه نمیتونی اون آدم پر از انگیزه و متمرکز قبلی باشی... اما اگه بدونی که میشه کارهایی رو انجام داد که متمرکزتر بشی و بمونی چی؟ اگه بدونی میتونی همون آدم دور از حواس پرتی هات باشی چی؟
این جملات برای خودم هم جذاب بود، آماده ای بریم ببینیم برای اینکه استاد تمرکز زندگی خودمون بشیم باید چه کارهایی انجام بدیم؟
پس بزن بریم...
بیا با هم در ارتباط باشیم مامان...
- پیج اینستاگرام فارسی مامانست: MamaNest Instagram Farsi ...
- پیج اینستاگرام انگلیسی مامانست: MamaNest Instagram English ..
- وبسایت و بلاگ مامانست: https://www.mamanestco.com
- پادکست انگلیسی مامانست: MamaNest Podcast in English
- اپلیکیشن مامانست: https://mamanestco.com/application/
- کانال یوتیوب مامانست: MamaNest YouTube Channel
- وبسایت شخصی مهسا رضایی: Mahsa Rezaei Website
- پیج اینستاگرام مهسا رضایی: Mahsa Rezaei Instagram page
- کانال یوتیوب مهسا رضایی: Mahsa Rezaei YouTube Channel
43 Episoden
Teilen
