))
Mindfulness: Μάθε πώς να ανταποκρίνεσαι αντί να αντιδράς!
Manage episode 313685496 series 3281640
Inhalt bereitgestellt von Konstantinos Charantiniotis. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Konstantinos Charantiniotis oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Στο σημερινό επεισόδιο θα μάθεις να ξεχωρίζεις την διαφορά μεταξύ αντίδρασης και ανταπόκρισης (γιατί ίσως να μην είναι πάντα εμφανής) και θα σου προτείνω έναν εύκολο τρόπο, για να εξασκήσεις την ικανότητά σου να ανταποκρίνεσαι. Το mindfulness είναι αυτό που θα σε βοηθήσει να κάνεις καλύτερες επιλογές!
Βρείτε περισσότερες ιδέες και έμπνευση εδώ: https://konstantinosc.com/
Ανακαλύψτε περισσότερα εργαλεία, στο κανάλι μου στο YouTube: https://bit.ly/2LH0bSf
67 Episoden
Teilen
