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Lo básico para cuidarse en el embarazo y el posparto
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Estás embarazada... o acabas de parir. Y sientes que necesitas volver o empezar a cuidarte, pero ¿por dónde puedes empezar? Ya sabes que es una tarea complicada ya sea con tu barriga o con tu bebé pidiéndote atención a cada momento. Isabel Coca ha dedicado toda su vida a acompañar a mujeres a la maternidad y te ayuda a hacer ese clic en el cerebro para empezar a cuidarte. ¿Nos ponemos a ello?
Hablamos de maternidad, embarazo, psicología y salud mental.
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