Artwork

Inhalt bereitgestellt von Manual do Homem Moderno. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Manual do Homem Moderno oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!

CALISTENIA (com Caio Cerqueira) | PODCAST do MHM

1:01:15
 
Teilen
 

Manage episode 394257881 series 2952414
Inhalt bereitgestellt von Manual do Homem Moderno. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Manual do Homem Moderno oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Como começar a treinar calistenia? Qual é o caminho para ficar bom na modalidade e entrar no shape? No PODCAST do MHM de hoje, Edson Castro conversa com Caio Cerqueira sobre Calistenia. Se liga. Tudo que falamos sobre calistenia com Caio Cerqueira:

  • 00:00 - Introdução
  • 02:00 - O que é calistenia
  • 13:27 - Quais áreas a calistenia trabalha mais
  • 16:29 - Segredo da barra
  • 24:20 - Como Caio começou na calistenia
  • 29:52 - Como montar treino de calistenia
  • 40:37 - Calistenia e academia ajudam na performance?
  • 49:07 - Calistenia e psicológico
  • 59:12 - Top melhores exército de calistenia
  continue reading

197 Episoden

Artwork
iconTeilen
 
Manage episode 394257881 series 2952414
Inhalt bereitgestellt von Manual do Homem Moderno. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Manual do Homem Moderno oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Como começar a treinar calistenia? Qual é o caminho para ficar bom na modalidade e entrar no shape? No PODCAST do MHM de hoje, Edson Castro conversa com Caio Cerqueira sobre Calistenia. Se liga. Tudo que falamos sobre calistenia com Caio Cerqueira:

  • 00:00 - Introdução
  • 02:00 - O que é calistenia
  • 13:27 - Quais áreas a calistenia trabalha mais
  • 16:29 - Segredo da barra
  • 24:20 - Como Caio começou na calistenia
  • 29:52 - Como montar treino de calistenia
  • 40:37 - Calistenia e academia ajudam na performance?
  • 49:07 - Calistenia e psicológico
  • 59:12 - Top melhores exército de calistenia
  continue reading

197 Episoden

All episodes

×
 
Loading …

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

 

Kurzanleitung

Hören Sie sich diese Show an, während Sie die Gegend erkunden
Abspielen