Martin Laumann Ylven Sin Maratondebut Løpeprat podcast

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Martin Laumann Ylven sin maratondebut

1M ago 59:01

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Ved første øyekast ser han ikke ut som en maratonløper, men han har nettopp gjennomført sin første maraton på en imponerende måte.

Hvordan kan man løpe så fort med så mye muskler?

Hvilke økter ble gjort i oppkjøringen?

Hva er Martins tips til de som vil kombinere styrketrening og løping?

God lytting!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

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131 Episoden

#Sport #Moderne Media #Lars Andreas Arud

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Ved første øyekast ser han ikke ut som en maratonløper, men han har nettopp gjennomført sin første maraton på en imponerende måte.

Hvordan kan man løpe så fort med så mye muskler?

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Hva er Martins tips til de som vil kombinere styrketrening og løping?

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