))
70. 阿育吠陀飲食篇，怎麼吃才適合我？ft. 甘乃夏空間 Sonia
Manage episode 328251562 series 2958354
Inhalt bereitgestellt von Lynn & Juno. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Lynn & Juno oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
阿育吠陀Ayurveda(梵文意為生命科學)，來自印度的古老醫學智慧，
在EP42集 - 風型、火型、水型，你是哪型人？介紹了什麼是“阿育吠陀”以及三種生命能量屬性。
這次邀請在花蓮深耕阿育吠陀生活概念-[甘乃夏空間]的Sonia來跟大家聊聊阿育吠陀的飲食法和養生法，
幫助我們平衡失衡的生命能量，重回身體原始的設定，讓我們更自在更健康。
本集內容：
- 消化系統好，人生是彩色的 ! 為什麼消化系統這麼重要?
- 我們適合吃什麼？酸甜苦辣所代表的屬性適合我嗎？
- 咖啡竟然在阿育吠陀是一種藥？我適合喝咖啡嗎？巧克力適合我嗎？
- 什麼體質不適合斷食？
如果你對阿育吠陀有興趣:
- 每月女人新月儀式活動-線上免費(名額有限)
- 阿育吠陀生活實踐理論課程
?甘乃夏空間 Ganesha Space Facebook
✨和我們連結，分享你的故事吧：Instagram ，Facebook
☕️請我們喝杯Chai，支持我們繼續創作吧！贊助連結
?歡迎留言給我們https://open.firstory.me/user/ckeny7g2yryvv0839lvcvo9nd/comments
Powered by Firstory Hosting
96 Episoden
Teilen
