S02E03 • Frédéric Mariette : « À Un Moment Donné Je Mangeais 100 Œufs Par Semaine » La Ruche Qui Dit Oui ! podcast

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S02E03 • Frédéric Mariette : « À un moment donné je mangeais 100 œufs par semaine »

5+ y ago 7:02

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Jambon, cuisses de poulet, lardons : les étagères du frigo de Frédéric débordent de viande. Dans un coin de la cuisine, les œufs s’empilent par plaques, car c’est par quatre qu’il les mange, accompagnés d’un demi-kilo de riz. Outre son travail de coach sportif, Frédéric est culturiste. Pour gagner des compétitions, il s’entraîne 6 jours sur 7 et suit un régime hyperprotéiné.

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