))
#9 Podcast - Odżywianie, Jak zacząć lepiej jeść? Jak zmienić nawyki? I moja historia.
Manage episode 290051494 series 2911586
Inhalt bereitgestellt von Ola Korulczyk. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Ola Korulczyk oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Dzisiejsza odsłona podcastu to troszkę inna forma :)
Odcinek solowy ze mną, do którego bardzo ciężko było mi się zebrać. Oddaje Wam tu troszkę siebie, dziwnie mi się o mojej historii mówiło, zatem mam nadzieję, że odbiór będzie łagodny :)
Jeśli nie interesują Cie moje dietetyczne perypetie, to przewincie przez pierwsze 15 minut i dobrnijcie do konkretów. Zupełne podstawy, jak zacząć lepiej jeść, co nie działa przy zmianie nawyków i od czego zacząć.
Nie wiecie jak zacząć ?
Chcielibyście kilka złotych zasad ?
Wiecie co NIE działa w zmianie nawyków żywieniowych ?
Zapraszam do odsłuchania odcinka!
I na moje social media:
BLOG: www.biegajacabiomama.pl
INTSTANGRAM: https://www.instagram.com/biegajacabiomama/
FACEBOOK: https://www.facebook.com/biegajacabiomama
…
continue reading
Odcinek solowy ze mną, do którego bardzo ciężko było mi się zebrać. Oddaje Wam tu troszkę siebie, dziwnie mi się o mojej historii mówiło, zatem mam nadzieję, że odbiór będzie łagodny :)
Jeśli nie interesują Cie moje dietetyczne perypetie, to przewincie przez pierwsze 15 minut i dobrnijcie do konkretów. Zupełne podstawy, jak zacząć lepiej jeść, co nie działa przy zmianie nawyków i od czego zacząć.
Nie wiecie jak zacząć ?
Chcielibyście kilka złotych zasad ?
Wiecie co NIE działa w zmianie nawyków żywieniowych ?
Zapraszam do odsłuchania odcinka!
I na moje social media:
BLOG: www.biegajacabiomama.pl
INTSTANGRAM: https://www.instagram.com/biegajacabiomama/
FACEBOOK: https://www.facebook.com/biegajacabiomama
18 Episoden
Teilen
