اهمیت هیجانات

khalili

درمان مبتنی بر هیجان EFT چیست؟ چگونه هیجانات در روابط بین فردی ما نقش دارند؟ رابرت الیوت از پایه گذاران درمان متمرکز بر هیجان می پرسد که چرا هیجانات مهم هستند و چرا ما در هیجاناتمان گیر می افتیم؟ اساسا هیجانات به این دلیل شکل گرفتن که ما انسان هستیم و توسط اجداد ما این هیجانات شکل گرفته و توسعه پیدا کرده تا به ما رسیده است، در جهت حفظ بقای انسان مفید بوده است، وی میلیونها سال انسانها و حیوانات انواع مختلف هیجانات را شکل داده اند، مثل ترس در ابتدا و بعدها عشق و شفقت توسعه پیدا کرده اند و به اینصورت ما طیف گسترده ای از هیجانات را دارا هستیم. هیجانات از سه جهت برای ما خیلی مهم هستند....