))
21: Self-compassion - سخت نگیر!
Manage episode 324304978 series 2912024
Inhalt bereitgestellt von Mohammad Hadi Shirani. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Mohammad Hadi Shirani oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
یه وقتایی هست توی زندگی آدم که به هردلیلی یه جایی گند میزنه. دیگه آدمیم دیگه پیش میاد. بعد خب آدمای مختلف طورهای مختلفی با این اشتباه کردنشون مواجه میشن. یه سری میرن تو مد سرزنش کردن خودشون. اینکه من به هیچ دردی نمیخورم و هیچکاری ازم بر نمیاد و این صحبتا. یه سری دیگه هم هستن میگن نخیر اصن تقصیر من نبود، تقصیر یکی دیگه بود، اگه به خودم بود این مشکلا پیش نمیومد. از این مدل حرفا خلاصه. توی این قسمت میخوایم بگیم هردوی این نگاه ها اشتباهن و یه راه حل علمی ارائه بدیم که چطوری باید با اشتباه هامون روبرو بشیم تا بتونیم بیشترین استفاده رو ازشون ببریم.
لینک پادکست مصاحبه با استیو بلنک
https://anchor.fm/makingitreal/episodes/1-Steve-Blank--Lean-Startup-ena2qe/a-a3qrnhv
منابع این قسمت:
https://hbr.org/2018/09/give-yourself-a-break-the-power-of-self-compassion
64 Episoden
Teilen
