#58 เริ่มออกมาเดิน ๆ วิ่ง ๆ ได้วันละ 10 Km ก็ OK อยู่นะ John Paopeng podcast

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#58 เริ่มออกมาเดิน ๆ วิ่ง ๆ ได้วันละ 10 km ก็ OK อยู่นะ

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