Всем привет ॐ Меня зовут Полина, я преподаватель хатха-йоги и учитель международного курса «Сила дыхания и медитации». За весь мой йога-путь накопилось много интересного из путешествий по Индии, бесед с учителями, из лекций и курсов, которые я проходила, из прочитанных книг и, конечно, из личного духовного опыта. Создать подкаст про йогу было моей мечтой. Будем говорить о практике, духовности, Мастерах и Гуру, взлетах и падениях на пути.