Làm Sao Giúp Tinh Thần Của Bạn Thoải Mái Khi Làm Việc? Ice Fire Channel Radio - Thông Tin Tổng Hợp - Podcast Online 247 podcast

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Làm sao giúp tinh thần của bạn thoải mái khi làm việc?

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Khi cảm thấy căng thẳng, hãy dành vài phút để tập thở sâu, thiền định hoặc nghe nhạc. Tham gia các hoạt động giải trí mà bạn yêu thích để giải tỏa căng thẳng. Dành thời gian cho gia đình và bạn bè để được hỗ trợ tinh thần.

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