Колко Да Ядем За Покачване На Мускулната Маса? - Weekly Еп.20 Healthit podcast

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Колко да ядем за покачване на мускулната маса? - Weekly еп.20

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🤔Вярно ли е твърдението, че за да покачим мускулната си маса просто трябва да ядем повече? ❓Кои са спецификите, които трябва да знаем, когато става въпрос за храненето при бълк? 💪Кои са необходимите съставки за повишаване на мускулната маса?

🎧Отговорите на тези въпроси ще търсим днес в 🎤Healthit Podcast #Weekly със Спасиан Чолаков (@spasian.coaching)!

🎧Приятно слушане!

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Колко да ядем за покачване на мускулната маса? - Weekly еп.20

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