5 Hyvinvoinnin Rituaalia Uuteen Vuoteen, Sonjan SOOLOJAKSO Go With The VIRTA podcast

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5 hyvinvoinnin rituaalia uuteen vuoteen, Sonjan SOOLOJAKSO

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Ihanaa uutta vuotta 2021! Tässä jaksossa Sonja kertoo hyvinvointia edistävistä rituaaleista, jotka hän aikoo tuoda arkeensa tänä vuonna ja joiden tärkeys korostui viime vuonna esikoislapsen syntyessä. Listasta löytyy sekä mielelle, että keholle sopivia käytännön tapoja, jotka on helppo tuoda omaan arkeen, myös kiireisen vauva-arjen keskellä.

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41 Episoden

#Fitness-Ala #VIRTA Well-being

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