# 51 Stress identifizieren und als Erfolgsimpuls sehen //Der FOKUS-Champion-Podcast mit Dennis Michaelsen

Hey Champion!

In dieser POdcastfolge spreche ich mit Marian Bansmann, Wirtschaftspsychologe über Stress. Was sind so Stressauslöser und welche Stressauslöser triggern uns beide? Wir finden nämlich wichtig, dass man die Dinge, die man lehrt auch selber umsetzt… Und deswegen sprechen wir in dieser Folge, welche Impulse uns helfen, besser mit Stress umzugehen. Du wirst erfahren, wie wichtig SELF-Care und das Prinzip von MEHR SPIELEN ist😊 Wie wichtig Gewohnheiten, Routinen und langfristige Pläne sind. Gleichzeitig hilft es enorm, einen Termin mit dir selbst auszumachen und eine Strategie auszumalen. Die beste-Strategie ist im Grunde ein WENN-DANN-PLAN…. aber

Viel Spaß beim Hören und maximale Performance bei deiner Umsetzung :-)

Dennis ist Steuerfachwirt, Motivations-und Erfolgstrainer, Certified Innermetrix Consultant™ sowie der FOKUS-Experte. Er ist der richtige Ansprechpartner, wenn es darum geht Klarheit über seine eigene Persönlichkeit zu bekommen, Klarheit über die Ziele und das Potential zu erlangen und diese systematisch im Einklang mit den eigenen Werten und Bedürfnissen in die Umsetzung zu bringen. So gelingt es effizient und glücklich zu leben. Bereits seit 10 Jahren beschäftigt er sich mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Kommunikation / Profiling / Menschenkenntnis sowie mentaler & emotionaler Stärke. Als zertifizierter Coach und Autor hat er es sich zur Mission gemacht, Menschen in die Kraft zu bringen und das eigene Potential zu entfalten. Seine Mitmenschen für ein selbstbestimmtes, gesundes, erfolgreiches und glückliches Leben zu inspirieren!

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Podcast: https://anchor.fm/dennismichaelsen

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