))
#45 Das richtige Mindset fürs Kiten - mit den Kite- und Yogalehrerinnen Johanna & Katrin
Manage episode 329833431 series 2937172
Inhalt bereitgestellt von Hannes und Fabian. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Hannes und Fabian oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Wer bei der Verbindung zwischen Kiten und Yoga lediglich an ein bisschen Muskeln aufwärmen denkt, ignoriert eigentlich den wichtigsten Einfluss vom Yoga auf uns Wassersportler: das Finden und Leben des richtige Mindsets. Und zwar davor, während und nach der Session. Zumindest ging uns das so, bevor wir uns mit Johanna und Katrin von Magicwaters intensiver in dieser Episode darüber ausgetauscht haben. Wie Atemübungen, Achtsamkeit und Meditationen eueren Lernfortschritt, Resilienz in Extremsituationen und euren Spaß auf dem Wasser beeinflussen können, könnt ihr aus dieser Folge mitnehmen. Wer bis zum Ende bleibt, kann sich auch einer kleinen live Praxis unterziehen und ein bisschen weg träumen. Wer da grad am Steuer im Auto sitzt, sollte vielleicht besser auf einem Rastplatz der Wahl anhalten und die Augen nicht bei der Fahrt schließen. ;) Namaste!
------- ------- -------
Sponsor: kiteladen.at
Promo Code für den kiteladen: kitefm
66 Episoden
Teilen
