Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
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FF 01: A good night’s sleep
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The legendary Natalie Ebrill from ‘Sleep and Settle’ shares her secrets of how to get babies, toddlers and children to enjoy a better night sleep. Learn what to do and how to do it through the day to help the whole family snooze comfortably all night 🙂
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