))
فر دوازدهم- اصلا چرا مدیتیشن؟ گفتگوی خودمونی با پادکست علی ویشکی
Manage episode 301238195 series 2950792
Inhalt bereitgestellt von Mona and Mona Shabanpour. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Mona and Mona Shabanpour oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
تا حالا به بالا بردن حافظه و تمرکزت از طریق مدیتیشن فکر کردی؟
توی این اپیزود قانعت می کنم که چرا باید مدیتیشن انجام بدی! به همراه مهمون عزیزم علی ویشکی نژاد از پادکست علی ویشکی گپ و گفتی داریم با موضوع مدیتیشن و ذهن آگاهی.
اینستاگرام علی ویشکی
http://www.instagram.com/alivishki_
اپلیکیشن معرفی شده برای مدیتیشن:
Headspace
کتاب های معرفی شده:
سکون سخن می گوید از اکهارت تول
تمرین نیروی حال از اکهارت تول
اطلاعیه پادکست مانو (02:11)
موزیک پایانی از نیک
https://www.instagram.com/innumb
لینک تمام پلتفرمایی که می تونین فرکست رو بشنوین:
شبکه های اجتماعی من، مونا
https://zil.ink/monashabanpour
ارتباط با من:
لینک حمایت از پادکست:
https://idpay.ir/monashabanpour
اینستاگرام فرکست:
https://instagram.com/fercastpodcast
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
51 Episoden
Teilen
