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EvoCast #8: Die Grundlagen des Fastens
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In der 8. Folge tauchen Daniel und Lukas erstmals im Rahmen des EvoCast in das Themenfeld Ernährung ein - speziell reden sie über das Thema Fasten. Daniel führt u.a. die vielen verschiedenen Möglichkeiten des Fastens auf und nennt natürlich auch gute Gründe, warum man zumindest einmal überlegen sollte eine davon auszuprobieren. Wenn ihr bereits Erfahrungen mit einer der Methoden gemacht habt, würden wir uns natürlich freuen, wenn ihr diese mit uns und allen Zuhörern teilt :-) Viel Spaß damit!
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