Über Proteinshakes, Plantbased Ernährung und die heutige Schulmedizin - Doc Thiemo Osterhaus

Erfolgsmensch

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In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Doc Thiemo Osterhaus über wichtige Fragen rund um Gesundheit und Ernährung. Wenn du deine Gesundheit optimieren möchtest und wissen willst, ob eine pflanzenbasierte Ernährung wirklich gesund ist und ob man dabei auf Fleisch verzichten sollte, wirst du hier fündig. Wir diskutieren, wie viel Protein tatsächlich gesund ist, und gehen der Frage nach, ob Haferflocken schädlich sein können. Außerdem teilt Thiemo seine Ansichten zur Schulmedizin. Diese Episode bietet wertvolle Erkenntnisse für alle, die sich für eine gesunde und ausgewogene Lebensweise interessieren.

Viel Spaß 🚀🎙️

Timotheus Künzel:

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Thiemo Osterhaus:

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Timestamps:

0:00 Intro

0:50 Wer ist Doc Thiemo Osterhaus?

5:25 Thiemo’s Fachbereich

11:06 Blutdiagnostik

17:25 Die größten Fehler in der Ernährung

30:20 Proteinshakes?

38:00 Fleischkonsum

52:30 Welche Auswirkungen hat Kaffee

55:10 Positive Gewohnheiten

01:20:20 Übergewicht

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158 Episoden

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