El Sonajero 35: Alimentación infantil complementaria

El sonajero

Un culturista ha sembrado la polémica en redes al confesar cómo alimenta a su bebé de ocho meses. La dieta para su hijo consta de huevos, fruta y verdura cruda. Según el padre, “su hijo necesita una dieta estricta y dice que así su bebé está delgado y sano”. Las reacciones de los nutricionistas y los pediatras al conocer la noticia no se han hecho esperar. “La OMS recomienda la lactancia materna desde la primera hora de vida y hasta los seis primeros meses, como mínimo”Luego hay que ir incorporando el resto de alimentos, lo que comúnmente se llama “alimentación complementaria”. Los primeros dos años de la vida de un niño son los más importantes desde el punto de vista nutricional, para reducir el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas y mejorar su desarrollo. Conforme el niño va creciendo necesita más nutrientes, por eso se incorporan los primeros alimentos en forma de purés. Cuando vamos a la consulta del pediatra nos da las pautas para introducir las verduras y las frutas, la carne, el pescado, las legumbres... Todo de manera progresiva. Y para comenzar con la alimentación complementaria hay varios métodos, siempre bajo la supervisión de los expertos, en este caso...