الموسم الثاني - الحلقة (6): مما تخاف؟

Dr.Ash101

هل شعرت يومًا بضيق شديد عند فكرة الوقوف أمام الجمهور؟ أو رعب لا يمكن تفسيره من العناكب، حتى لو كانت صغيرة وغير ضارة؟ أو ربما شعورًا متزايدًا بالقلق عند فكرة الخروج من المنزل؟ إذا كانت الإجابة نعم، فقد تكون قد واجهت أحد أشكال الرهاب.

الرهاب ليس مجرد خوف عابر، إنه شيء أعمق وأكثر إلحاحًا، وقد يؤثر على نوعية حياة الأشخاص بشكل كبير. في حلقتنا اليوم، سنغوص في عالم الرهاب، أنواعه، أسبابه وكيفية التعامل معه. سواء كنت تعاني من هذا الشعور أو كنت تود فهم ما يمر به الأخرين، انضم إلي في هذه الرحلة المثيرة لاستكشاف عقل الإنسان والتحديات التي يواجهها....

مستعدين تعرفون معلومات عن هذا الموضوع وعن قصة فوبيا العباءة السوداء الخاصة فيني؟ .....

اضبطوا قناة البودكاست واستمعوا للحلقة...

مع محبتي لكم ..

تحياتي..

د.Ash

كتب جيدة تتعلق بنفس الموضوع:1) الرهاب الحديث غلاف مقوى بقلم: تيم ليهورو2) توقف عن التفكير الزائد بقلم: نيك ترينتون

Have you ever felt so uncomfortable with ​​standing in front of an audience? Or an inexplicable terror from spiders, even if they are small and harmless? Or perhaps heightened anxiety at the thought of leaving the house? If the answer is yes, then you may have experienced a form of phobia.

A phobia is not just a passing fear, it is something more profound and more immediate, and it can affect people's quality of life in a significant way. In our episode today, we will dive into a phobia, its types, causes, and how to deal with it. Whether you are experiencing this feeling or want to understand what others are going through, join me on this exciting journey to explore the human mind and the challenges it faces....

Are you ready to know information about this topic and the story of black abaya phobia? .....

Tune in to the podcast channel and listen to the episode (In Arabic) ...

All my love to you ..

Dr.Ash

Good books related to the same topic:

1) Modern Phobias.Hardcover,By :Tim Lihoreau

2) Stop Overthinking, By:Nick Trenton

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dr-ash9/message