))
EP213「克服自卑，接納自我，找到自我潛能!」by 姜尚文心理師
Manage episode 428764832 series 2962029
Inhalt bereitgestellt von 姜尚文心理師，朴世光心理師. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von 姜尚文心理師，朴世光心理師 oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
柯佳嬿最愛天然洗髮精
Hair Recipe 髮の食譜 新升級
蘋果薑 舒緩頭皮，强韌力Up!
綠茶柚子 頭皮清爽，髮絲水潤
純米瓶系列抵抗頭皮初老跡象
趕快來搶購，再不買就被佳嬿買光咯~
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
人一定會有自卑感嗎？
阿德勒強調：只要是人，就一定會有自卑感。
在浩瀚的大自然中，人類是既渺小又脆弱的生物，
孩子出生時，對環境充滿恐懼，心中有著被害妄想，
然而只有父母親足夠的愛，才能夠讓他安心。
阿德勒在幼兒時期曾患有佝僂病，
不僅身材矮小，還經歷口吃、行動不便等身體方面的障礙。
然而，幼年時期的種種磨練，並沒有將他擊倒
反而成為了他立志行醫的契機。
因此，自卑感對人類來說也是一種祝福，
因為強烈的自卑感，
激發出人類克服與超越環境的欲望，
在一連串實踐的過程裡，人類的潛能獲得了發展。
因此，自卑感本身並不是問題，
讓人感到痛苦的是因為陷入自卑情結，
而對自身的想法與行動強加束縛。
自卑情結解釋為「開始把自卑感當作藉口」的狀態。
也就是說不去面對自卑，
因為自卑感會帶來巨大壓力，
所以他們便試圖透過優越感釋放自己，
自卑情結有三者不同的部分：
1、攻擊
開始嫉妒或批評成功之人
2、自吹自擂
藉由炫耀自己的成功之處來掩蓋自己的自卑感
3、炫耀不幸
刻意說出自己的失敗處，並且無從中表示從失敗的經驗中學習到的正面態度，以博取他人同情
但以上方法通常無濟於事，只會讓自己深陷死胡同。
Powered by Firstory Hosting
239 Episoden
Teilen
