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EP. 161 分享「養生獨處」
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2024. 7. 5
EP. 161 分享「養生獨處」
Hi 親愛的大家，週末愉快
😊
和大家分享三個養生獨處方法，你可以挑一天來進行
第一：按摩舒緩
第二：飲食少調味
第三：慢下來
第三空間PODCAST和大家分享十個獨處活動
作為參考
為讓大家有體驗感
也留下紀錄
每個獨處皆搭配「手札」一份
可以搭配聽每集獨處podcast
感興趣的都歡迎來信（免費索取）
Hc995778@gmail.com
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