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013 - Zwischen Kontrolle und Loslassen: Alltagsstress und Persönlichkeitsentwicklung im Fokus
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In dieser Episode lade ich wieder Heike Schulz in den Podcast ein, um über die Herausforderungen des Alltags zu sprechen, die oft unerwartet auftauchen – wie z.B. ein kaputter Kühlschrank, der plötzlich den Morgen durcheinanderbringt. Aber es geht um viel mehr als nur kleine Alltagsdramen: Wir tauchen tief in das Thema ein, wie wir das Leben oft zu sehr kontrollieren wollen und dadurch das Vertrauen in den Fluss des Lebens verlieren.
Themen, die wir besprechen:
- Wie man lernt, in herausfordernden Momenten den Fokus auf das Positive zu richten.
- Die Balance zwischen Kontrolle und Vertrauen – Wann ist es Zeit, loszulassen?
- Persönlichkeitsentwicklung im Alltag: Warum das Loslassen oft ein Zeichen von Wachstum ist.
- Heike’s persönliche Erfahrungen mit Stresssituationen und wie sie gelernt hat, sich nicht in Gedankenspiralen zu verlieren.
- Warum es wichtig ist, dem Leben zu vertrauen und wie man dennoch handlungsfähig bleibt.
- Ein Blick hinter die Kulissen des Podcasts und die Bedeutung von Commitment.
Takeaways:
- Energie sinnvoll einsetzen – Wie du in herausfordernden Situationen die Ruhe bewahren kannst.
- Intentionen setzen – Lerne, wie du dich innerlich auf das gewünschte Ergebnis ausrichtest, ohne alles kontrollieren zu müssen.
- Alte Muster erkennen – Erkenne, wie du dich selbst sabotierst und wie du diese Muster durchbrechen kannst.
- Rückmeldungen und Energieaustausch – Warum positives Feedback so wichtig ist und wie es uns stärkt.
Ressourcen & Empfehlungen:
- Dr. Joe Dispenza – www.drjoedispenza.com
- "Welcome all experiences. You never know which one is gong to turn everything on." - Jim Rohn
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Kapitel
1. Intro (00:00:00)
2. Alltagsherausforderungen und persönliche Entwicklung (00:02:46)
3. Kontrolle abgeben und Vertrauen entwickeln (00:05:55)
4. Die Balance zwischen Tun und Loslassen (00:08:46)
5. Manifestation und die Kraft der Intention (00:12:08)
6. Persönliche Transformation durch Krankheit (00:16:32)
7. Der Einfluss von Mindset und Energie (00:18:26)
8. Herausforderungen im Alltag und Stressbewältigung (00:20:19)
9. Persönliche Widerstände (00:22:40)
10. Transformation als Lebenseinstellung (00:24:31)
11. Commitment und persönliche Erfolge (00:26:55)
12. Energieaustausch (00:30:18)
19 Episoden
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