))
#99 Angst in Krisen - wie gehst Du damit um
Manage episode 343933532 series 3127456
Inhalt bereitgestellt von Claudia Täubner. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Claudia Täubner oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Angst kann ganz plötzlich in Dir hochsteigen. In Deiner Umgebung ist nichts zu erkennen, aber trotzdem fühlst du Dich nicht wohl. Woran liegt das?
Meistens haben wir Erfahrungen gehabt oder Geschichten gehört, die wir in das hier und jetzt projizieren. Schaust Du Dich mit dieser Angst in Deinem Körper in Deiner aktuellen Umgebung um, so siehst Du meistens, das nichts um Dich herum Dich aktuell beängstigt. D. h. in den meisten Fällen, dass nur alleine Dein Kopf Dich in diese ängstliche Situation projiziert hat.
Wie Du damit umgehen kannst, davon handelt diese Episode.
Viel Freude damit.
Deine Claudia
#angst #ängstlichkeit #mutentwickeln #mindset #emotionen #geschichten #coach #podcast #meinereisezumirselbst
106 Episoden
Teilen
