Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 14d ago
Vor fünf Jahren hinzugefügt
Inhalt bereitgestellt von De Lieve Moeder Podcast. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von De Lieve Moeder Podcast oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!
Gehen Sie mit der App Player FM offline!
Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden
GESPONSERT
On this episode of Advances in Care , host Erin Welsh and Dr. Craig Smith, Chair of the Department of Surgery and Surgeon-in-Chief at NewYork-Presbyterian and Columbia discuss the highlights of Dr. Smith’s 40+ year career as a cardiac surgeon and how the culture of Columbia has been a catalyst for innovation in cardiac care. Dr. Smith describes the excitement of helping to pioneer the institution’s heart transplant program in the 1980s, when it was just one of only three hospitals in the country practicing heart transplantation. Dr. Smith also explains how a unique collaboration with Columbia’s cardiology team led to the first of several groundbreaking trials, called PARTNER (Placement of AoRTic TraNscatheteR Valve), which paved the way for a monumental treatment for aortic stenosis — the most common heart valve disease that is lethal if left untreated. During the trial, Dr. Smith worked closely with Dr. Martin B. Leon, Professor of Medicine at Columbia University Irving Medical Center and Chief Innovation Officer and the Director of the Cardiovascular Data Science Center for the Division of Cardiology. Their findings elevated TAVR, or transcatheter aortic valve replacement, to eventually become the gold-standard for aortic stenosis patients at all levels of illness severity and surgical risk. Today, an experienced team of specialists at Columbia treat TAVR patients with a combination of advancements including advanced replacement valve materials, three-dimensional and ECG imaging, and a personalized approach to cardiac care. Finally, Dr. Smith shares his thoughts on new frontiers of cardiac surgery, like the challenge of repairing the mitral and tricuspid valves, and the promising application of robotic surgery for complex, high-risk operations. He reflects on life after he retires from operating, and shares his observations of how NewYork-Presbyterian and Columbia have evolved in the decades since he began his residency. For more information visit nyp.org/Advances…
De Lieve Moeder Podcast
Alle als (un)gespielt markieren ...
Manage series 2634522
Inhalt bereitgestellt von De Lieve Moeder Podcast. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von De Lieve Moeder Podcast oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Vol vertrouwen, genieten van het moederschap en je gezin. Je verbonden voelen met jezelf en echt aanwezig zijn voor je kinderen heeft niet met meer tijd of energie te maken. Maar met liefdevolle aandacht voor jezelf. De lieve moeder podcast helpt je ontdekken hoe jij het moederschap wilt invullen en het veel meer te doen op jouw manier. Want een moeder die zich goed in haar vel voelt is alles wat een kind nodig heeft.
…
continue reading
225 Episoden
Alle als (un)gespielt markieren ...
Manage series 2634522
Inhalt bereitgestellt von De Lieve Moeder Podcast. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von De Lieve Moeder Podcast oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Vol vertrouwen, genieten van het moederschap en je gezin. Je verbonden voelen met jezelf en echt aanwezig zijn voor je kinderen heeft niet met meer tijd of energie te maken. Maar met liefdevolle aandacht voor jezelf. De lieve moeder podcast helpt je ontdekken hoe jij het moederschap wilt invullen en het veel meer te doen op jouw manier. Want een moeder die zich goed in haar vel voelt is alles wat een kind nodig heeft.
…
continue reading
225 Episoden
Όλα τα επεισόδια
×Je vraagt het één keer. Twee keer. Drie keer… en nog steeds geen reactie. Je kind lijkt je compleet te negeren. Terwijl jij steeds harder je best doet, raak je gefrustreerder en misschien zelfs gekwetst. Waarom luistert hij niet? Waarom moet alles een strijd zijn? Ik weet precies hoe dat voelt. En ik weet ook hoe groot het verlangen is naar een kind dat gewoon meewerkt. Niet omdat je moet dreigen of steeds moet herhalen, maar omdat er écht een samenwerking ontstaat. In de podcast deel ik hoe 1 simpele vraag ervoor zorgt dat je kind je wel hoort. Je kind op een liefdevolle manier laten meewerken? Vraag dan hier het eBook: De gids voor diepgaande verbinding met je kind. Hierin deel ik zinnen en woorden die helpen je kind te bereiken tijdens een conflict of gebrek aan medewerking. https://www.lievemoeders-trainingen.nl/gids-2/…
Elke maand spreek ik Liz Bosman over wat ons bezighoudt in het moederschap. 'Schiet op, schoenen aan, pak je tandenborstel.' In deze podcast deelt Liz over het gevoel haast te hebben in de ochtend en dat niet willen overbrengen om haar kinderen. Een openhartig gesprek over wat er mee speelt in de onderlaag aan overtuigingen en verwachtingen. www.lievemoeders.nl…
Je dreigt sneller dan je zou willen. Maar ja, wat doe je als je kind niet luistert? Ik kreeg een mooie vraag van een Mindful Moeder over wanneer is iets nu dreigen en wanneer gewoon de consequentie van het gedrag? In deze podcast ontdek je het verschil tussen dreigen en het stellen van consequenties. Over grenzen stellen vanuit vertrouwen, zodat je kind niet alleen beter begrijpt wat je bedoelt, maar ook zelf verantwoordelijkheid leert nemen. Een podcast vol aha momenten, herkenbare voorbeelden en persoonlijke onthullingen :) Samen 6 weken fysiek en mentaal sterker worden. Zodat je krachtiger staat, liefdevoller handelt en vol vertrouwen de moeder bent die jij wil zijn. Meld je nu aan: https://www.lievemoeders-trainingen.nl/fit-programma-3/ Gebruik de podcast kortingscode voor 25% korting: lievemoederfit…
Elke dag een half uur mediteren. 10.000 stappen per dag. 3 x per week sporten. Ja, het draagt allemaal enorm bij aan een fit gevoel. Maar helaas vaak ook aan een gevoel van falen. In deze podcast neem ik je mee in hoe ik ontdekte dat de lat voor zelfzorg laag leggen voor zoveel meer energie zorgde. In deze podcast deel ik hoe de FIT-Challenge niet alleen voor mij maar voor alle lieve moeders die erbij waren weer zo'n krachtige herinnering waren aan hoeveel kracht, liefde, wijsheid en energie je in jezelf kan activeren op een simpele manier. En ook nog eens binnen no-time. De impact hiervan is zo groot. Want jij voelt ook dat als jij je fitter voelt je veel rustiger kan reageren op je kind. In plaats van 'nu even niet' zeg je 'laat eens zien!' Dat zijn momenten die er toe doen op een dag. Ik deel in deze podcast: Wat helpt om de lat voor zelfzorg lager te leggen. Hoe je begint en wat je kan doen om je fitter en veerkrachtig te voelen. De impact van regelmatig op de juiste manier aandacht voor jou, op je gezin. Meedoen aan de lieve moeder FIT challenge? Oh yes dat kan. 2 februari gaan we van start. Meld je hier aan en gebruik de podcast kortingscode: lievemoederfit https://www.lievemoeders-trainingen.nl/fit-programma-3/…
Je kind zegt: ik haat je! Ik vind je stom of erger.... en jij? Wat voel jij daarbij? Kan je blijven staan of word je boos? In deze aflevering van de Lieve Moeder Podcast ontdek je de sleutel om een rots in de branding voor je kind te zijn, ook als de spanning hoog op loopt. Over: Waarom het 'gevaarlijk' is om je gevoel over jezelf afhankelijk te maken van hoe je kind zich gedraagt. Hoe je niet meer bang bent voor de reactie van je kind, zodat je op tijd en stevig je grenzen aan kan geven. Waarom jezelf voeden met liefdevolle aandacht cruciaal is om er echt te zijn voor je kind en hoe je dat makkelijk IN je dagelijks leven voedt. Deze aflevering is een must voor elke moeder die conflicten niet langer wil vermijden en wil opvoeden vanuit kracht en vertrouwen. De Lieve Moeder FIT Challenge start 13 januari. Meld je hier gratis aan: https://lievemoeders.nl/fitchallenge2025/…
Je vermoeidheid afreageren op je kind voelt voor niemand fijn. Toch gebeurt het na een lange dag waarin er zoveel van je werd gevraagd. Als moeder verlang je misschien naar meer energie, maar hoe bereik je dat als je amper tijd hebt of niet weet hoe? In deze podcast ontdek je het geheim voor meer energie als moeder zonder grote inspanningen. Een fit en energiek gevoel is dichterbij dan je denkt! De Lieve Moeder FIT Challenge start 13 januari, doe je mee? Verander je energie in 4 dagen en ontdek hoeveel vrouwelijke kracht, vertrouwen en rust er in je zit. Meld je gratis aan: https://lievemoeders.nl/fitchallenge2025/…
Hoe zou de perfecte kerstvakantie er voor jou uitzien? We pushen onszelf om aan dat beeld te voldoen en vergeten het allerbelangrijkste: hoe wil ik mij voelen? Verwachtingen houden ons weg van wat écht belangrijk is: liefde, verbinding, en aanwezig zijn bij je gezin. In deze podcast ontdek je daarom: ✨ Waarom de druk om alles perfect te doen zo groot voelt (en wat echt helpt om dit los te laten). ✨ Hoe je jezelf de ruimte geeft om te zijn, in plaats van alleen maar te doen. ✨ De kracht van simpele, magische momenten die nog lang nawerken – in jou én je kinderen. Dit is dé aflevering die je helpt om de kerstvakantie druk van je schouders te halen en te kiezen voor wat echt telt. 🌟 Meld je hier aan voor een kerstvakantie om nooit meer te vergeten: https://www.lievemoeders-trainingen.nl/kerstvakantie/…
Stel je voor, deze kerstvakantie wordt er 1 om nooit meer te vergeten. Niet door stress, ruzies of kinderen die zich vervelen, maar door het creëren van gezelligheid, warmte en liefde in de kleine momenten. In deze podcast deel ik “De 3 sleutels voor een magische kerstvakantie”. Over hoe kleine verschuivingen jouw vakantie compleet kunnen veranderen. Ontdek: - Wat er werkelijk in de weg zit rust te creëeren. - Wat helpt om minder te 'doen' en er meer te 'zijn.' - Hoe je bewust magische momenten creëren. - Welke simpele manieren voor een onvergetelijke tijd kunnen zorgen 💛 Op de hoogte blijven van de Magische Kerstvakantie? Dat kan hier: https://lievemoeders.nl/aanmelden-magische-kerstvakantie/…
Elke maand neem ik met Liz Bosman een podcast op over waar wij als moeders tegenaan lopen. In deze aflevering stel ik mezelf de vraag: moet ik mijn kinderen stimuleren om op een sport te gaan, of laat je het initiatief bij hen? Ik ben zelf groot voorstander van sporten. Maar wil ook niet dat de week van mijn kinderen helemaal vol zit en er te weinig ruimte is om lekker te lummelen. Hoe herken je wat écht bij je kind past? Wat doe je als je kind snel wil stoppen? En hoe houd je de balans tussen aanmoedigen en vrijlaten? Luister mee voor praktische tips en inzichten die je helpen bij deze belangrijke keuze. www.lievemoeders.nl www.instagram.com/lievemoeders.nl…
Hoe weet je als moeder wanneer het tijd is om duidelijke grenzen te stellen en wanneer je beter kunt vertrouwen op flexibiliteit? Het kan voelen als een constante balansact: je wilt rust in huis én een goede band met je kind. In deze podcast neem ik je mee in hoe je heel gemakkelijk weet wanneer het tijd is voor een duidelijke grens en wanneer loslaten helpend is. Je ontdekt: Waarom grenzen juist meer verbinding kunnen creëren. Hoe je herkent wanneer een grens nodig is. Wanneer het beter is om los te laten en je kind de ruimte te geven. Luister nu en leer hoe je liefdevol en zelfverzekerd grenzen stelt zonder strijd of schuldgevoel. Steeds meer moeder ontdekken hoe opvoeden veel meer over zichzelf gaat dan over hun kind. Hoe jij je voelt doet er toe. De aandacht voor jezelf werkt diep door in je gezin. Als je dit voelt, dan nodig ik je uit om bij het Mindful Moeder Membership te komen. Je vindt hier steun, inspiratie en praktische handvatten om een relaxtere moeder te worden en rust in je gezin te brengen. Meld je nu hier aan: https://lievemoeders.nl/mindful-moeder-membership/…
Maak je je zorgen over het gedrag van je kind en vraag je je af of iets “normaal” is? In deze aflevering bespreek ik een veelvoorkomende situatie: een moeder die twijfelt wat ze met bepaald gedrag aan moet. Samen kijken we naar hoe je als ouder om kunt gaan met twijfels over het gedrag van je kind. Moet je iets actief proberen te veranderen, of is er iets anders nodig? Ik geef je praktische inzichten om helderheid te krijgen en met meer vertrouwen naar het gedrag van je kind te kijken En 18 november start de challenge: van Ochtendrush naar Ochtendrust. In 4 dagen relaxte ochtenden. Het wordt magisch. Meld je hier gratis aan: https://www.lievemoeders.nl/ochtendrush_ochtendrust…
Als je ochtend vaak voelt als een race tegen de klok, waarbij je van taak naar taak rent, brandjes blust en veel strijd hebt met je kind, dan is deze aflevering voor jou. Ik zag hoe dit bij het ene gezin een big issue was en bij het andere totaal niet aan de orde. Wat doen zij anders? En wat als je je ochtenden kon beginnen met meer rust, meer controle, en zelfs een beetje ruimte voor jezelf? In deze aflevering gaan we in op waarom we zo vaak vastlopen in die chaotische ochtendspits en hoe dat niet alleen ons humeur beïnvloedt, maar ook de toon zet voor de rest van de dag. Ik deel inzichten over waarom de standaard 'tips en trucs' vaak niet werken en deel wat mogelijk is als je leert om anders naar je ochtenden te kijken. Luister hier. Wil je ervaren hoe het ook echt anders kan en wil je de impact ervaren van rustige ochtenden, doe dan mee met de challenge. Hierin onthul ik 4 krachtige manieren die zelfs in de drukste huishoudens (en kinderen ;)) werken. MELD JE HIER GRATIS AAN: https://www.lievemoeders.nl/ochtendrush_ochtendrust…
Dat moment waarop je kind 'nee' hoort, maar blijft doorgaan alsof je het niet hebt gezegd. Het kan enorm frustrerend zijn en je laten twijfelen aan je aanpak. In aflevering 203 van de Lieve Moeder Podcast duiken we dieper in wat er écht gebeurt op zulke momenten en waarom je kind niet lijkt te luisteren. Wat kun je anders doen om door te dringen en rust te brengen in deze situaties? Luister naar deze aflevering, waarin ik je stap voor stap meeneem naar een manier van communiceren die zorgt voor meer verbinding en minder strijd. Een manier die echt werkt EN goed voelt. Wil je de verbinding met je kind versterken, zodat jouw grens werkelijk doordringt tot je kind, vraag dan hier de Gids voor diepgaande verbinding met je kind aan. Voor jou als podcast luisteraar voor een habbekrats: https://www.lievemoeders-trainingen.nl/gids/…
In deze podcast deel ik over hoe mijn leven de afgelopen 10 maanden drastisch is veranderd. 2 grote gebeurtenissen, kort op elkaar heeft me in een nieuwe levensfase gebracht, namelijk het overlijden van mijn vader en moeder. Ik deel over de verschillende verhalen die we onszelf kunnen vertellen over groot verlies en waar we in kunnen geloven. Over hoe dit een verschil maakt in hoe ik mij nu voel.…
Ooit wel eens bewust geweest van wat jouw definitie van het moederschap is? Het heeft namelijk een heel bepalende rol voor hoe jij je voelt in deze rol. Er kunnen heel veel frustraties en gevoel van falen ontstaan doordat we onbewust een beeld hebben van hoe we zouden moeten doen en zijn, maar dat in de praktijk anders gaat. We zijn geneigd bepaalde dingen niet of wel te doen, omdat we ons meten aan dat beeld. Maar wat als dat beeld voor jou niet klopt? Ik heb het erover met Liz Bosman. Liz begeleidt net als ik moeders en elke maand spreken we elkaar in de podcast en delen we wat ons bezighoudt als moeder. In deze aflevering deelt Liz over haar zoektocht naar de moeder die ze wil zijn.…
Daar is ie dan, podcast aflevering 200 🎉🎉. Wat begon als een experiment om te kijken hoe het is als ik mijn ervaringen, visie en ideeën over het moederschap deel in een podcast, is uitgemond in een wekelijkse Lieve Moeder podcast. Voor bewuste moeders die zichzelf willen blijven ontwikkelen. Met inmiddels bijna een half miljoen streams, ongelofelijk! In deze podcast deel ik hoe je de lieve moeder in jezelf ontdekt. Wat is er nodig om vanuit liefde en vertrouwen je kinderen groot te brengen? Het antwoord hierop en een belangrijke vraag aan jou om de lieve moeder in jou nog eens goed wakker te schudden. En een uitnodiging voor de Liefdevol Opvoeden Challenge 26 augustus. Meld je hier gratis aan: https://www.lievemoeders.nl/aanmelden-challenge-liefdevol-opvoeden/…
'Straks heb ik ze verpest', zei een lieve moeder tegen me. Een angst die misschien wel eens door je heen gaat als je gedrag ziet wat je liever niet zou willen zien. Ik hoorde Gabor Mate een Hongaars-Canadese arts (bekend van zijn boeken over trauma), eens zeggen dat dit deels onvermijdelijk is. Het heeft mij gek genoeg gerustgesteld dat we hoe dan ook dingen meegeven aan onze kinderen die we liever NIET zouden meegeven. Dat betekent niet dat het allemaal geen zin heeft het 'werk' te doen om jezelf beter te leren kennen en je bewustzijn te vergroten. Onze generatie moeders is veel meer bezig met het helen van groot en klein trauma om zichzelf ervan vrij te maken. Hiermee geven we minder door, omdat wij ervoor kiezen ermee te dealen. Maar de angst het niet goed te doen, kan behoorlijk in de weg zitten en een averechts effect hebben. In deze podcast deel ik hoe ik losser ben gekomen van de angst het niet goed genoeg te doen voor mijn 2 zoons. Binnenkort start de challenge: Liefdevol Opvoeden Meld je hier gratis aan: https://www.lievemoeders.nl/aanmelden-challenge-liefdevol-opvoeden/…
Als je nu niet stopt mag je deze week niet meer op een scherm/toetje/later naar bed you name it. We grijpen naar straf als we niet meer weten hoe we onze grens duidelijk moeten maken. Een gevoel van onmacht is een naar gevoel, wat we liever niet voelen. Hoe geduldig we ook zijn, als dat gevoel binnendringt grijpen we van alles aan om dat gevoel weg te krijgen en gaan we dingen zeggen als: 'ja maar als ik niet ingrijp dan denkt mijn kind dat het de volgende keer ook oke is.' 'ja maar als ik dit nu niet stop, dan wordt mijn kind later...' Ik ben verre van los van deze angsten als mijn kinderen niet luisteren. Maar de regie weer terug voelen over dit machteloze gevoel is niet ingewikkeld en helpt je te doen wat goed voelt en echt werkt, zonder te straffen. Ik neem je erin mee in deze podcast. Download hier De Gids voor diepgaande verbinding met je kind. Met hierin de 10 meest frustrerende opvoedstruggles en een liefdevol antwoord. Inclusief zinnen en woorden die je helpen in the heat of the moment. https://www.lievemoeders-trainingen.nl/gids/…
Als mijn kind mijn spiegel is, wat zie ik dan? Misschien wel de belangrijkste vraag om jezelf als ouder regelmatig te stellen. Je neemt hiermee namelijk direct de regie terug over het gedrag van je kind en de manier waarop je hiermee omgaat. Want wat het moederschap bijzonder maar ook bijzonder intens maakt is dat het al onze tekorten genadeloos bloot legt. Bijvoorbeeld: Dat wat we zelf als kind gemist hebben en nu compenseren. Delen van ons die we onbewust onderdrukken omdat we ze afkeuren. We hebben in feite 2 keuzes. Of we stellen ons de vraag niet en gaan de strijd aan. Daarmee bedoel ik dat we van alles proberen het soms lastige gedrag van onze kinderen te corrigeren en beter te maken. Of we maken gebruik van onze grote kracht aan te voelen wat er werkelijk nodig is en dus zowel wij als ons kind nodig heeft in een situatie. Dan zijn we in staat de oorzaak van het gedrag, namelijk de behoefte van ons kind en die van onszelf, met liefde te beantwoorden. Hoe je die shift maakt en daarmee de regie weer voelt over 'de opvoeding' van je kind deel ik in deze podcast. Snak je naar een break? Wat meer rust en af en toe een moment voor jezelf? 1 augustus start: Give me a Break, elke dag een kort maar uniek moment voor jezelf. Meld je hier aan: www.lievemoeders.nl/give-me-a-break/…
In de vakanties ben je meer tijd met je kind(eren). Misschien heb je er erg naar verlangt, even geen verplichtingen. Nu het zover is merk je dat je de hele dag bezig bent met je kind(eren) en er amper tijd is voor dat boek wat je graag wil lezen, of andere plannen die je gehoopt had te doen tijdens je vakantie. In deze podcast geef ik een me-time hack die je direct kan toepassen zodat je naast vakantie met je gezin ook een magische momenten met jezelf creëert. Waarin je kan opladen en loskomen van alles wat nodig is. Rust ervaren ook MET je kinderen? Ontdekt hoe je veel meer rust voelt en daarmee meer regie krijgt over je kind in 30 dagen mindful met je kind. Meld je hier aan, dan ontvang je morgen 'dag 1' over hoe je rustig kan reageren als je kind niet meewerkt. Meld nu hier aan: https://www.lievemoeders.nl/30-dagen-actie/…
Soms is het gewoon even zo: volle agenda, veel om over na te denken en je aandacht verdelen over alles wat belangrijk is. Voor mij betekende dit afgelopen tijd dat ik wel moest leren ontspannen IN de drukte. Dus niet wachten op een moment waarop dit even kon, want dat leek maar niet te komen, maar rust vinden op een heel simpele manier. Ik deel het met je in podcast 195, zodat jij ook los van hoe druk het is, voldoende kunt ontspannen. Fijn voor jou, maar ook voelbaar in je gezin. Binnenkort geef ik weer de masterclass: Liefdevol Opvoeden Alles wat je moet weten om meer rust te creëren in jezelf en in je gezin. Voor moeders die: - Rustig willen blijven (en voelen) ook in chaos situaties. - Niet door 'gewoon' wat meer me-time, maar door een shift in doen en denken. - Open staan om te ontdekken hoe je vanuit ontspanning en liefde reageert, zonder dat het een trucje wordt, maar vanuit wie je bent. - Kinderen makkelijker laten meewerken, zonder chantage of manipulatie. Meld je hier gratis aan: https://lievemoeders.webinargeek.com/liefdevol-opvoeden?cst=podcast…
Wat als je zorgen hebt over je kind, je partner, familie of een ander iemand die je dierbaar is, kan jij je dan nog steeds goed voelen? Mag het goed met je gaan, los van hoe het gaat met een ander? Deze vraag legde ik voor in het maandelijkse gesprek met Liz Bosman waarin ik deelde over de moeite die ik had om te genieten van de kleine of grote dingen in de wetenschap dat een geliefde het zwaar heeft of niet zo lekker gaat. Wat me daarin te doen staat en hoe juist zo'n situatie mij vrijer kan maken en mij meer in mijn kracht zet. Binnenkort geef ik weer de masterclass: Liefdevol Opvoeden Alles wat je moet weten om meer rust te creëren in jezelf en in je gezin. Voor moeders die: - Rustig willen blijven (en voelen) ook in chaos situaties. - Niet door 'gewoon' wat meer me-time, maar door een shift in doen en denken. - Open staan om te ontdekken hoe je vanuit ontspanning en liefde reageert, zonder dat het een trucje wordt, maar vanuit wie je bent. - Kinderen makkelijker laten meewerken, zonder chantage of manipulatie. Meld je hier gratis aan: https://lievemoeders.webinargeek.com/liefdevol-opvoeden?cst=podcast…
Ik was nog niet zo lang geleden bevallen en zat helemaal in mijn bubbel van voeden, eten slapen. Ik kwam amper de deur uit en al helemaal niet even alleen. Totdat een bezoek aan de vuilnisbak daar verandering in bracht... In deze podcast deel ik hoe een kleine stap enorm veel impact had en nog altijd heeft op hoe ik het moederschap ervaar. Het is de start geweest van een enorme beweging. In mezelf en vele lieve moeders met mij. De komende dagen doen er ruim 3000 lieve moeders mee aan de Wandel Challenge. Wil je er last minute bij zijn, dat kan! Meld je hier dan aan: www.lievemoeders.nl Het Mindful Moeder Membership is weer tijdelijk geopend. Wil je erbij? Lees er hier alles over en meld je aan: https://www.lievemoeders.nl/mindful-moeder-membership/ 23 juni sluiten de deuren weer voor een half jaar.…
We zijn gaan geloven in een verkeerde definitie van tijd voor jezelf. Het is tijd waarin je doet wat JIJ wil, onder omstandigheden die jij fijn vindt. Dat betekent dat je al die andere momenten, laten we zeggen, 90% van de tijd, jij je niet jezelf voelt? Als dat zo is dan voel je dat waarschijnlijk aan je energie en je (korte) lontje. In deze podcast wil ik je meenemen in een radicaal andere kijk op me-time, zodat nog veel meer momenten op een dag tijd voor jou zijn. Lieve moeder, dit gaat zo'n enorm verschil maken in hoe je het moederschap ervaart. Luister hier podcast 192. Doe je mee aan de Lieve Moeder Wandel Challenge? 4 onvergetelijke wandelingen die het moederschap compleet voor je veranderen. Meld je gratis aan via: www.lievemoeders.nl/wandel We starten 16 juni!…
Je kind blijft de grens opzoeken. Bijvoorbeeld met het naar bed gaan of tijdens het eten. Om gek van te worden! Het vreet energie. Je wil rustig blijven, maar dan walst je kind zo over je heen. Er is een heel simpele en krachtige manier om hiermee om te gaan. Zodat je rustig kan blijven, ook als je kind(eren) blijven proberen, testen en pushen. Deze manier zorgt ervoor dat je op een liefdevolle manier begrenst, die goed voelt voor jou en ook voor je kind. Voor mij en heel veel lieve moeders met wie ik dit heb gedeeld geeft dit zoveel lucht en minder strijd. Ik deel exact hoe dit voor je kan werken in podcast 191: Grenzen opzoeken. 16 juni start de Lieve Moeder Wandel Challenge, doe je mee? Meld je hier gratis aan en ontvang 4 dagen lang een audio om mee voor 4 onvergetelijke wandelingen die een krachtig en liefdevolle energie in jou activeert. Een energie die je meeneemt in jouw gezin. www.lievemoeders.nl/wandel…
Het is zover, het kinderfeest! Je vraagt wie er allemaal moeten komen en dan... dan komen de wensen van je kind niet overeen met jouw verwachtingen. De halve klas wordt opgenoemd. Dat ene kind die altijd je huis verbouwd moet per se komen. Of het kind van je vriendin wordt overgeslagen, terwijl ze zoveel spelen samen. Wat doe jij? Je wil je kind vrijlaten in zijn of haar keuze, maar je voelt je ook ongemakkelijk. Of misschien voel je een duidelijke grens, maar wil je jouw kind niet teleurstellen? Elke maand deel ik met Liz Bosman iets wat ons persoonlijk bezighoudt in het moederschap. Deze keer een mooi gesprek over de dilemma's van: het kinderfeestje. Binnenkort openen de deuren weer van het Mindful Moeder Membership. Het Mindful Moeder Membership is dé plek die jou helpt om (keer op keer) de weg naar binnen te kiezen, zodat jouw kinderen de beste versie van zichzelf kunnen zijn. Een online community met maandelijks nieuwe podcasts, oefeningen en wandelmeditaties. Meld je hier vrijblijvend aan voor de wachtlijst, dan laat ik je als eerste weten wanneer de deuren weer openen. https://www.lievemoeders.nl/mindful-moeder-membership/…
Angst of je de dag wel in goede banen kunt leiden, angst of je je kind wel 'aan' kan, angst of je het ook zonder je partner goed kan doen, angst om geen fijne moeder te zijn, een goede dag hebben samen, niet in strijd belanden. Kortom: angst zorgt ervoor dat je niet kunt genieten van deze bijzondere tijd met je kind. Terwijl je niks liever wil dan dat. In deze podcast neem ik je mee hoe je jezelf vaker kan bevrijden van angsten. Hoe je stapt in het vertrouwen, zonder je angst te hoeven onderdrukken. Een dagelijks leven waarin vertrouwen en plezier in de dagelijkse bezigheden weer voelbaar zijn. Het Mindful Moeder Membership is de online plek waar je als moeder groeit naar een diep vertrouwen in jezelf en de tools krijgt om je kind liefdevol te begrenzen en groot te brengen. De plek waar je terecht kan voor geruststelling, een pep-talk, antwoorden, handvatten en een overvloed aan liefdevolle aandacht voor jou. Meld je hier vrijblijvend aan voor de wachtlijst, dan hoor je als eerst wanneer de deuren openen: www.lievemoeders.nl/mindful-moeder-membership/…
Gewoon te moe om de moeder te zijn die je wil zijn. - Te moe om geduldig te reageren. - Te moe om verstoppertje mee te spelen. - Te moe om antwoord te geven op alle 'waarom' vragen. - Te moe om je kind liefdevol te begrenzen en bij je grens te blijven. Het geeft een machteloos gevoel, omdat je wel wil, maar gewoon de energie niet hebt. In deze podcast deel ik hoe je uit deze vicieuze cirkel komt. Over o.a. - Hoe je werkelijk je energie bron opent. (Dieper dan wat me-time of vroeg naar bed.) - Wat mij helpt niet tijdelijk, maar structureel fitter te voelen. - Dat wat je te doen staat om je de moeder te voelen die je wil zijn ongeacht hoeveel energie je hebt. BINNENKORT OPENEN DE DEUREN: Het Mindful Moeder Membership is de online plek waar je als moeder groeit naar een diep vertrouwen in jezelf en de tools krijgt om je kind liefdevol te begrenzen en groot te brengen. De plek waar je terecht kan voor geruststelling, een pep-talk, antwoorden, handvatten en een overvloed aan liefdevolle aandacht voor jou. Meld je hier vrijblijvend aan voor de wachtlijst, dan hoor je als eerst wanneer de deuren openen: www.lievemoeders.nl/mindful-moeder-membership/…
Heel eerlijk ? We maken het moederschap vaak onnodig lastig. We zitten onszelf in de weg wat ervoor zorgt dat we te veel spanning ervaren en te weinig plezier. Op een heel simpele manier kan het moederschap al zoveel makkelijker zijn. Ik neem je erin mee in podcast aflevering 187. Wil jij je kinderen liefdevol opvoeden, maar wel met gezonde grenzen? Meld je dan gratis aan voor de masterclass: Liefdevol Opvoeden. Meld je gratis aan: https://lievemoeders.webinargeek.com/liefdevol-opvoeden?cst=podcast…
Een van de moeilijkste momenten in het moederschap vind ik als mijn kind pijn of verdriet heeft. Niet zo zeer de huis tuin en keuken pijntjes en tranen, maar als ze echt ergens mee zitten of zich beroerd voelen. Hoewel ik zie dat ik het met de jaren beter leer verdragen, omdat ik weet wat het in mij raakt, ben ik er vrij van dat het meer met mij doet dan alleen 'ach wat sneu.' Elke maand ga ik in gesprek met Liz Bosman in gesprek over wat ons bezighoudt als moeder. Open en eerlijk. Elke week deel ik in een gratis masterclass wat er voor nodig is je kind liefdevol op te voeden. Op een manier die goed voelt voor jou en je kind. Vanuit verbinding en vertrouwen. Meld je hier gratis aan: https://lievemoeders.webinargeek.com/liefdevol-opvoeden…
Willkommen auf Player FM!
Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.