The Benefits Of Volume Training Before Xmas Daniel Robson-Petch podcast

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Inhalt bereitgestellt von Daniel Robson-Petch. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Daniel Robson-Petch oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

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The Benefits Of Volume Training Before Xmas

6y ago 6:42

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How should you train before Christmas? Usually this time of year consists of eating, drinking and sitting down. In this podcast we will discuss the importance of amping up the volume in your training. This will stimulate adaptations for increasing lean muscle growth and decreasing your fat mass. Plus! you will hear about how to find your FREE 4 week program and added meal guide to get yourself into shape before xmas.

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8 Episoden

#Sports #Daniel RobsonPetch Podcast

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