Correria #45 - Corrida Pós-Covid, Máscaras E Dicas De Treinos Na Pandemia Correria podcast

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Correria #45 - Corrida pós-Covid, máscaras e dicas de treinos na pandemia

3+ y ago 48:05

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No podcast do ge sobre corrida de rua e qualidade de vida, Sérgio Xavier Filho conversa com o técnico e sócio da Run Fun, Mário Sérgio Andrade e Silva. Os amigos falam sobre protocolos para a volta aos treinos de quem venceu a Covid, a lógica das máscaras, os treinos virtuais turbinados de desafios pessoais e uma série de dicas para seguir forte em tempos de pandemia.

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