Entrenamiento físico: salud y bienestar a tu medida

Conversaciones saludables

Inhalt bereitgestellt von Andrea Plazas. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Andrea Plazas oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

1y ago 41:18

MP3•Episode-Home

¿Quieres empezar a hacer algún deporte, mejorar tu salud, y no sabes cómo hacerlo?
A veces solo pensar en iniciar alguna práctica deportiva puede generar ansiedad y frustración, y es mucho más difícil si no tienes quien te oriente.
En este episodio invité a Daniel Paez, profesional en ciencias del deporte. Conversamos sobre la importancia de entrenar todas las capacidades del “fitness” para lograr el máximo de tu rendimiento. Además hablamos de cómo el proceso se puede ajustar a cada persona según sus deseos y necesidades.
Escúchalo para inspirarte!
Si quieres conocer las redes sociales de Daniel y su equipo te dejo el Instagram:
@daniel_fit_tri
@one2tri.team

Si quieres conocer acerca de los eventos de esta comunidad sígueme en @conversaciones.saludables en Instagram y @conversacionessaludables en TikTok
Para ver los episodios en video suscríbete a nuestro canal de YouTube @conversacionessaludables
Si quieres contactarme por Twitter búscame como @ConvSaludables

66 Episoden

#Sociedad #Paola Medina - Andrea Plazas PAAP #Español #Amor Propio #Crecimiento Personal #Salud Femenina #Estilo De Vida Saludable #Slowliving #Medicina Integrativa #Terapias Alternativas