))
أنت عايش في الماضي ولا المستقبل؟
Manage episode 466973468 series 3621831
Inhalt bereitgestellt von Ziad Ismail & Samer Morkos, Ziad Ismail, and Samer Morkos. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Ziad Ismail & Samer Morkos, Ziad Ismail, and Samer Morkos oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
كتير بنلاقي نفسنا عايشين في ذكريات الماضي، أو قلقانين على المستقبل، لدرجة إن اللحظة اللي إحنا فيها بتضيع مننا. بنسمع كتير عن أهمية “العيش في الحاضر”، لكن إزاي نقدر نوصله فعلاً؟ في الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية، هنتكلم عن ليه صعب نكون حاضرين، وإزاي عقلنا بيحب يهرب للماضي أو المستقبل، وهنتعرف ازاي ممكن تعيش اللحظة بكل وعي.
اسمع الحلقة دلوقتي، وقول لنا: إنت حاسس إنك عايش اللحظة، ولا دايماً دماغك في حتة تانية؟
مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل.
لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ده:
https://ko-fi.com/mentalwellnesspodcast
تقدروا تتابعونا على باقي المنصات من اللينك ده 👇
https://linktr.ee/else7a.elnafsya
Want to sponsor/advertise with us? Dive into opportunities to showcase your brand's interest in the betterment of mental health awareness in the MENA region on our show at PodManager. Engage and resonate with our audience now!
Find all our channels & socials here:
https://linktr.ee/else7a.elnafsya
60 Episoden
Teilen
