Episode 9 - Relaxation Meditation Back To Basics Birthing With Vicki Hobbs podcast

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Podcasting Education Vicki Hobbs

Inhalt bereitgestellt von Vicki Hobbs. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Vicki Hobbs oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

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Episode 9 - Relaxation Meditation

5y ago 9:20

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Here is a short relaxation meditation to help you wind down from a busy or stressful day. This meditation is not pregnancy or birth specific so anyone can use it to help them to become more relaxed. Give yourself time to rest, rejuvenate and replenish your energy stores and focus on your mind, your body and your emotions. Do not listen to this meditation while driving or operating machinery. Just take some time out to nurture yourself.

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25 Episoden

#Podcasting Education #Vicki Hobbs

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Here is a short relaxation meditation to help you wind down from a busy or stressful day. This meditation is not pregnancy or birth specific so anyone can use it to help them to become more relaxed. Give yourself time to rest, rejuvenate and replenish your energy stores and focus on your mind, your body and your emotions. Do not listen to this meditation while driving or operating machinery. Just take some time out to nurture yourself.

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