))
#87: Routine - Thói quen quyết định sức khoẻ tâm lý
Manage episode 443749561 series 2950401
Inhalt bereitgestellt von Nguyen Doan Minh Thu. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Nguyen Doan Minh Thu oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Đến với episode 87, chúng ta sẽ bàn về lợi ích của thói quen. Vì sao thói quen giúp chúng ta cải thiện sức khoẻ tinh thần qua góc nhìn của não bộ? Bằng cách nào thói quen lành mạnh là tiền đề để chúng ta đạt được những mục tiêu trong cuộc sống và trở thành một phiên bản tốt hơn của mình? Cuối cùng, thói quen xấu có thể ảnh hưởng đến chúng ta như thế nào?
Facebook: https://www.facebook.com/TaymohocdoibangTamlyhoc
Instagram: https://www.instagram.com/amateurpsychology/
Youtube: http://www.youtube.com/@amateurpsychology
Thư Hỏi Thử Substack: https://thuhoithu.substack.com
Theo dõi Amateur Psychology qua các nền tảng khác: https://linktr.ee/nguyendoanminhthu
91 Episoden
Teilen
