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(08) Book Wisdom: Salt, Sugar, Fat
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Muchas veces olvidamos la importancia de cuidar nuestro cuerpo o incluso, como explica este libro, ni siquiera nos damos cuenta de que la industria de la comida se ha encargado de que no nos demos cuenta y que aún mas grave, sintamos que no podemos parar de comer comida que tiene exceso de ingredientes que nos pueden hacer daño.
Aquí les contamos un poco de como pasar esto y que hacer al respecto hoy para tener una mejor relación con nuestro cuerpo.
Libro recomendado:
Adictos a la comida Basura. Michael Moss.
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