T2. Episodio 3. Carga de carbohidratos: ¿Qué es? y ¿Cómo se come?
MP3•Episode-Home
Manage episode 319824297 series 3265675
Inhalt bereitgestellt von Paola Martínez y Bibiana Vélez, Paola Martínez, and Bibiana Vélez. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Paola Martínez y Bibiana Vélez, Paola Martínez, and Bibiana Vélez oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
De nuevo con nosotras, Claudia Preciado la nutricionista y maratonista experta en nutrición deportiva nos va a explicar que es la carga de carbohidratos y como hacerla correctamente para mejorar nuestro rendimiento en entrenamientos y competencias.
…
continue reading
44 Episoden